2017年06月24日

久々にボウリングに行ってきた

ボウリング大会を除けば久々にボウリングに行ってきました。

あまりスコアは期待してませんでしたが、案の定ボロボロでした。
2ゲーム目ですでに腕が痛くなった。
家でダンベルとかで鍛えているとはいえ、基本上腕部になり、ボウリングは前腕部の方が使われているようだ。
ついでに握力も使うので指の筋肉も結構きている。
慢性的に痛めている腰はとりあえず大丈夫だった。

さて、肝心のスコアは150超えが1回で、それ以外は150以下とひどいものでした。
マイボールで投げると曲がりすぎて、ホットスポットではなくど真ん中に行くし、右端(10ピンや6ピンなど)が残った場合にストレートを投げてみると若干曲がるので、外れる。
ターキーは何回か出たものの本当今日のスコアは最悪でした。
ハウスボールで投げた方が調子がいいかもしれない。
こんなスコアを見ていたら、本当にボウリング大会でよく勝てたなあと感心する。
あとボウリング場行くまでに坂道があるのですが、そこを自転車で登ろうとしたときに前はそこまでしんどくなかったのですが、今日行ったら結構ハードでした。
立ち漕ぎじゃないときつい。

ということでボウリング場通うということで、太腿の筋肉やら普段使っていない筋肉が鍛えられていたようです。
最近忙しくて行く気力もなかったが、またボウリング通いするかと思った次第です。

ちなみにこの前の6月22日はボウリングの日でした。
1861年6月22日に始めて長崎にボウリングが伝わった日なのでボウリング協会が定めたみたいです。
posted by 士季 at 17:10| Comment(2) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月10日

ソフトボール大会2017

今日はソフトボールの試合でした。
梅雨入りした?ものの今日はよく晴れてました。

今年のチームは去年より少し補強しました(野球しているメンバーで去年は都合が悪く出場できなかったのです)。
ただ今年はくじ運が悪く、かなり厳しい試合になりそうという予想でした。

1回戦目は昨年度優勝チームに1点差で負けたチーム。
仮に勝った場合の2回戦目の予想の相手は始めてソフトボール大会に出たときにボロ負けしたチーム。
3回戦目は昨年度優勝チーム?だったかな。

というように結構きつい。
昨年は始めて1勝上げたけど、今年はどうかなと思いながら、試合しました。

先に結果を書いちゃうと、1対3で負けました(T T)

私は毎年のことながらピッチャーで、下手に速いボールだと打ち頃になるのでやまなりのボールで投げてました。
たまに速めのボールで緩急つけたおかげで、それなりに押さえれてました。
逆に相手のピッチャーもあまり速くないボールで、やまなりのボールでもないのですが、なぜか今年の我チームは打線が奮起せず、主軸が打ってもフライ気味になる始末で押さえられてしまいました。

我チームは後攻でしたが、1回目私が0点で抑えた後に、デッドボールで二人出塁した後、ヒットで帰して1点。
2回目も両チームとも0点で抑えた。
3回目の相手の一人目、相手チームがあまりにもベースよりに立つので、ベース上の内角ギリギリに投げたら、相手が当たりにいった?のか足を上げて、ボールが当たり、デッドボール判定。。。
※バッターボックスの線が書かれてないので、ベースを踏まなきゃ立って良いのかのどうかは疑問。
ちょっとイラッときたせいか、内角に投げにくくなってしまったし、かつちょっとボールが浮いてしまって主軸に連打されて3点取られてしまったorz
その後抑えたものの、我がチームの打線も先に書いたように奮起せず、三者凡退くらいに終わってしまった。
試合時間は30分ながら、5回もやったというところから試合の展開の速さがわかるでしょう。
他のチームとかはもっと打ちまくって、結構な得点取っていたのですが。

ということで相手チームが強敵で破れました。
あのデッドボールさえなければなあ、残念。
あと昨年末から慢性的に続いている腰痛がやはり痛くて、結構きつい。
医者にいっても異常がなかったんで、どうしたもんかなあ。

ただ今回の収穫としては、若い子(野球経験者だが最近やってなかった)が試合だけ出てうまく打てず、悔しがっていたので来年からは練習も来る気まんまんになってくれたのは収穫でした。

来年また頑張ろう。
posted by 士季 at 18:13| Comment(2) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月06日

第3回ボウリング大会 最終結果

この前の社内ボウリング大会の結果が出ました。

結果は個人総合1位でした!
ついでにいうとチーム対抗戦でも1位でした!

2位と3位がave174くらいで、4位以下は160台以下と意外とどこの事務所も成績が良くなかったみたいです。
まあ、追加で何かもらえる(トロフィーはもらえますが)わけではないので、おまけみたいなもんですが。

1ゲーム目が悪かったため、あまり伸びなかったから駄目かと思ってましたが、
逆に圧勝すぎてない分、よかったかなあとも思いました。

来年はどうなるかなあ。

posted by 士季 at 21:48| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月04日

ソフトボール練習2回目(2017年)

ソフトボールの練習2回目です。
実際は3回目ですが、前回は腰が痛すぎて止めたので、私としては2回目です。
なんだかんだで今週土曜日が試合です。
今回は珍しく参加メンバーが多く、11人。

練習した後に簡単に4対4対3人でチーム組んで試合しました。
どうやったかというと、4人が攻めるときは残りの7人+攻撃側のチームから1人で守備をするような感じです(キャッチャーはなしですが、攻撃側で出塁していないメンバーがやっていた)。

ということで私は延々とピッチャーやってました。
そんな本気モードでやってはいないのですが、あんまりコントロールもスピードも出てなかった。
やはりキャッチャーいないとコントロールは効かないもんです。

打つ時は前回のアドバイスを元にやったのですが、なんか高いフライばっかり打ってしまいました。
斜めに叩き切るようにしたら、ボールの下側ばっか当たってたんでしょうね。
気持ちボールのちょい高めを狙ったほうが良さそうです。

それにしても今日は天気がよかったので日に焼けてしまい、風呂上がりには両腕が真っ赤っ赤でちょっと痛い。。。
posted by 士季 at 22:06| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月29日

ソフトボール練習1回目(2017年)

毎年恒例のソフトボール大会に今年も出場するので、今日は練習してきました。
GWはうちの会社ではデフォルトで9連休ですが、今年に限って真ん中に仕事を入れられてしまったので、前半は帰省出来ない状況なので、まだ関東に居ます。
GWということで練習参加者の人数は少なめで3人。。。

今回は練習初参加者?がいたので、元高校球児の選手兼監督による野球講座がありました。
いつも参加していて知っている内容なので、スルーしてましたが、バッティングについて詳しめの指導があったので、よく聞いてました。
まあバッティングは今まで適当に振ってきただけなので、大分参考になりました。
備忘録がてらメモっときます。

①スイングはバットを構えたところから左手で引くようにスライドさせて、右肘が伸びきったところで、自然と左手首を軸にバットが弧を描くようにする。
 →これはなぜか自然とできてました。
②左足の踏み込みは踵から入るようにする
 →左足のブレーキがよく効いて、軸がぶれないようになる。今まで上半身ブレブレだったので。
③最後のスイングは掬い上げるようにするのではなく、斜め下方向に切るようにした方がいい。
 →ボールの下側を斜め下方向に斬りつけるようにするとボールがよく浮く。ボールの上側叩いても下方向に力かかってるのでゴロでも力強く速くなる(自分で解釈)

やはり高校球児はいろいろ叩き込まれてるからよく知ってるなあという感じです。
今日は3人で3時間練習してました。
普段こんなに運動しないので明日の筋肉痛が恐ろしいところです。
posted by 士季 at 16:03| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする